[...] czy fbw czy jakikolwiek inny z innym podziałem), zalezy mi na treningu siłowym i hipertroficznym w formie push, pull, rest, lower, upper, r, r - ten schemat był dla mnie idealny, między mezocyklami powinienem zrobić jakieś roztrenowanie? czy w przypadku zaczęcia nowego mezocyklu w jakiś sposób obciąć objętość treningową? W skrócie zalezy mi [...]
[...] azotu. Dzięki temu iż jest to środek niearomatyzujący do estrogenów - retencja wody, ginekomastia oraz odkładanie tłuszczu nie występuje co sprawia, że środek ten jest idealny do cykli na suchą masę mięśniową lub redukcyjnych. Pomimo iż jest wysoce anaboliczny to przyrosty uzyskane na winstrolu nie są duże. Uzyskuje się jednak trwały, suchy [...]
[...] celem przygotowania do wymogów ostatnich trzech tygodni ciężkiej pracy. Poziomy programu Początkujący Program ten zaprojektowano tak aby poprawić ogólną tlenowa wydolność - idealny punkt wyjścia dla kolarzy, którzy nie trenowali w ostatnim roku lub w ogóle. Intensywność treningu łatwo kontrolować. Program stopniowo wprowadza na wyższe stopnie [...]
[...] ust i szyję. Te miejsca posiadają najmniej gruczołów łojowych. Jednak okłady, kompresy, kąpiele parafinowe dłoni powinny iść w parze z konsekwentną pielęgnacją w domu. I tu idealny do twarzy jest FIZJOLOGICZNY KREM REGULUJĄCY-DREAMS prawdziwy hit, który przydatny jest bez względu na porę dnia i porę roku, do rąk A. T.W. poleca również bardzo [...]
[...] wykazując jednoczesne działanie anaboliczne w stosunku do tkanki mięśniowej, co daje ciągły przyrost czystej masy mięśniowej nawet między cyklami. Wydaje się więc być idealny dla kulturystów w celu utrzymania "zrobionej" masy. Przeszkodą może być cena. Opakowanie, w którym jest 100 tabletek, kupione na receptę np. w Austrii lub we Włoszech [...]
[...] - czy wyzszosc jakiejs odmiany IF. Ale czesc/moze wiekszosc nie wykazuje wiekszych/drastycznych roznic pomiedzy dietami restrykcyjnymi a IF! Taki model diety wydaje sie byc idealny dla osob sredniozaawansowanych,czy tez pracujacych umyslowo,uczacych sie,nie majacych czasu rano na zjedzenie wartosciowego posilku - czy nie majacych ochoty na taki [...]
[...] Ponadto działa antykataboliczne, zmniejsza zakwaszenie mięśni powstałe podczas intensywnego treningu a także przyspiesza regenerację potreningową. CREATINE ETHYL ESTER to idealny preparat dla kulturystów budujących masę mięśniową, kształtujących definicję i rzeźbę umięśnienia a także dla wszystkich przedstawicieli sportów siłowych i [...]
[...] Przełomem w tej dziedzinie było wyprodukowanie przez koncern farmaceutyczny „Lilly" preparatu o nazwie „Humatrope", który posiadał materiał biochemiczny idealny do ludzkiego HGH. Somatotropina, - za co jest odpowiedzialna w ludzkim organizmie? HGH jest naturalnym produkowanym przez przedni płat [...]
[...] od kolarzy do pływaków. Każda z badanych grup odniosła korzyść z dodatkowego przyjmowania beta-alaniny w postaci zwiększenia wytrzymałości bądź też siły. Beta-alanina to idealny dodatek do diet typu recomp, masowych czy też redukcyjnych. Coraz to więcej badań ukazuje się, w których udowadniane jest wspólne działanie kreatyny i beta-alaniny. I [...]
[...] na insulinę i ocreotide jest mało skuteczny w ich przypadku. Metformina będzie w tych przypadkach bardziej skuteczna, ale tez do pewnego momentu, ponieważ nie jest to lek idealny i ma dodatkowe działania uboczne. Norman Swan: Żaden lek nie potrafi tego co może wysiłek fizyczny, zwłaszcza taki co buduje nasze mięśnie. Robert Lustig: Dokładnie, [...]
[...] WPI, 45% koncentratu białka serwatkowego WPC oraz 35% izolatu białka sojowego SPI. Dzięki połączeniu tych trzech komponentów białkowych Hi Anaboli Protein posiada idealny profil aminokwasów niezbędny do budowy Twojej muskulatury. Na szczególną uwagę zasługuje duża ilość aminokwasów BCAA, w szczególności leucyny a także glutaminy i [...]
[...] WPI, 45% koncentratu białka serwatkowego WPC oraz 35% izolatu białka sojowego SPI. Dzięki połączeniu tych trzech komponentów białkowych Hi Anaboli Protein posiada idealny profil aminokwasów niezbędny do budowy Twojej muskulatury. Na szczególną uwagę zasługuje duża ilość aminokwasów BCAA, w szczególności leucyny a także glutaminy i [...]
[...] z PH - najlepszy na 1 cykl - mało toxyczny - przy dużych dawkach mocno anaboliczny - nie blokuje ( rzadko kiedy nawet przy dużych dawkach odczuwa się minimalny blok ) - idealny na koniec cyklu - podnosi libido ...na taki lajtowy cykl na EPI to 30/30/30/40mg na taki juz zaawansowany to 30/40/50/50/50/50mg ...po P-plexie idzie mokra masa , [...]
[...] not effective as weight loss agents in humans and may actually have adverse effects on human health. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12923219 CLA jest reklamowany jako idealny srodek wspomagajacy spalanie tkanki tluszczowej Po probach na gryzoniach CLA budzilo nadzieje - jednak 13 badan(!) krotkoterminowych (<6miesiecy) nie udowodnilo [...]
[...] dłużej niż 1 sezon. Niektórzy uważają, że można ten ‘czujnik’, jak np. długo będąc szczupłym - Twój organizm nauczy się ‘trzymać’ tą szczupłą sylwetkę i uznać ja jako punkt idealny dla Ciebie -> punkt wejściowy. Albo, długo mając sporą wagę,sporo mięśni - znowu Twój organizm pomyśli, że to jest Twój punkt wejściowy,idealny i właściwy dla Ciebie [...]
[...] poziom tkanki tłuszczowej przez cały okres budowania masy pod kontrolą,w odpowiednim zakresie. 12-15% tkanki tłuszczowej wydaje się być ostatecznym limitem. Oczywiście idealny zakres jest różny dla różnych osób, w zależności od wrażliwości na insulinę i innych indywidualnych czynników. Wiek,metabolizm,stan zdrowia,itd. W przypadku [...]
[...] wapń mógł zostać przyswojony przez ludzki organizm jego stosunek do fosforu powinien wynosić ok. 2:1 lub więcej. W ludzkim mleku stosunek ten wynosi 1,83 : 1, a więc niemal idealny. Zawartość bezwzględna wapnia dla mleka krowiego i ludzkiego wynosi odpowiednio 118 i 33 mg / 100 g mleka. Duża zawartość hormonu wzrostu oraz wapnia w mleku krowim [...]
[...] wapń mógł zostać przyswojony przez ludzki organizm jego stosunek do fosforu powinien wynosić ok. 2:1 lub więcej. W ludzkim mleku stosunek ten wynosi 1,83 : 1, a więc niemal idealny. Zawartość bezwzględna wapnia dla mleka krowiego i ludzkiego wynosi odpowiednio 118 i 33 mg / 100 g mleka. Duża zawartość hormonu wzrostu oraz wapnia w mleku krowim [...]
To bardziej artykuł, ale nie zabraknie i publikacji do których warto się odnieść. Dlatego uważam, że temat powinien być tutaj. Już kiedyś dyskutowałem z Solarosem na ten temat „interwały vs cardio” i wtedy przyznałem mu rację. Obecnie w świetle tego co mówi Berkhan, McDonald, Venuto i po części też Norton zaczynam mieć wielkie wątpliwości. [...]
[...] poprzez regulację enzymów odpowiedzialnych za szereg przekształceń, czy sam sposób wchłaniania w jelicie/ Wiele osób - jak na przykład cukrzycy - uważają fruktozę za idealny węglowodan, ponieważ nie jest ona wykorzystywana bardzo szybko oraz tak wydajnie /w wątrobie, nerkach i jelicie obecny jest specyficzny enzym - fruktokinaza, który [...]